40を前に、時間の使い方を見直し中。 仕事｜家族｜身体づくり｜自己投資 鍛える・動く・整える 主婦時代独学で−18kg｜体脂肪12％を経験 運動歴＝年齢｜夫婦でジム活7年~ 栄養｜医薬｜美容｜日々の記録 @yomoment_official @likewillow_jpn｜AAAM333