\作って食べて整える/ 中医学×薬膳×発酵×plantbaseでアトピー改善 🌿初心者でも簡単！簡単な薬膳発酵レシピと薬膳のミニ知識を発信中 ☘️松・野草ライフ2023年〜開始 🌱菜食料理研究歴12年 🌿鍼灸学会所属 📚著書 薬膳vegan healingレシピ @veggy_jp 🔻