鍛えない。緩める。 呼吸で戻れる体を育てています。 ◻︎ 骨盤底筋｜呼吸と連動する体の軸づくり ◻︎ トレーナー養成｜感覚を伝える指導 体に触れることから始まるトレーニング 3月｜養成募集予定 @lia.beauty__training @ashiyubi_asami 👣 詳細はこちらから ↓