鍛えない。緩める。 呼吸で戻れる体を育てています。 ◻︎ 骨盤底筋|呼吸と連動する体の軸づくり ◻︎ トレーナー養成|感覚を伝える指導 体に触れることから始まるトレーニング 3月|養成募集予定 @lia.beauty__training @ashiyubi_asami 👣 詳細はこちらから ↓