〖 しっかり食べて−8kg！食べ痩せレシピ発信〗 🥗ママを助けるお手軽レシピ 🥗お腹も心も満たされて、綺麗になる 🥗腸活×栄養満点で家族も健康に ⠀ ▶︎ストーリーで1日の食事記録✍️限定レシピ配布 ⠀ 30歳￤腸活アドバイザー(元栄養士🧑‍🍳) ⤿9歳年上の夫👱🏽‍♂️3歳息子👦🏽&🐶と暮らす