\今世を諦めてたアラフィフの人生激変法/ ▷53歳　11ヶ月で−15㌔痩せた食事と運動 ▷ひとりを選んだ50代のポジティブな生き方 ▷ 好きなことして人生楽しんじゃお🍀 残ローン15年の一軒家で猫と暮らす🐈 162㌢　74→59㌔　 愛用品やオススメ品はここ見て↓