▷健康雑学や自ら体験したカラダの変化など発信中 ▶︎ストーリーズで「健康意識と食事法」 ▷2ヶ月でｰ20kg達成(85kg→65kg) ▷継続、習慣化が何より大事☝️ . ▷DMできるだけ返してます。質問があれば🙋