\50代だからこそ始めたい! / ❏年齢に応じたボディメイク ❏体重にこだわらずカラダ引き締めよう ❏年間3000人の体を見るヨガのプロ54歳 @corefit_bbyc @okarat_officialアンバサダー 🧘毎週月曜8:00朝ヨガライブ 🧘♀️オンラインレッスンは↓