53歳 身長170㎝60㎏位 食べた物で体は作られるをモットーに美クビレ、美尻を目指してダイエット&トレーニング、自宅食事、体重などアップします😋🍑 ダイエット経験で分かった事などアップ😁 チワワとシーズー大好き主婦です🐶 料理や栄養など色々ブログで書きたいと思います 美味しく食べてダイエット！！