＼リバウンドしない体づくり／ ダイエットを卒業したい人へ 3食しっかり食べて整う習慣を発信🍚 ・15年のリバウンドを脱出 ・38歳 158cm −7kg ・無理なく続く食習慣 ・合言葉は、米を食え🍚 TBS「熱狂マニアさん」出演 著書『学校では教えてくれないダイエットのこと』 宮城🐮→東京🗼
