☆食べても痩せる夫婦で頑張る『1分楽ストレッチ』 ☆難しい説明はなし！肩甲骨柔軟UPリズム運動！ ☆いつもの運動にちょこっとプラス！ ☆食事管理も大切！ ☆穏やか家族(👦37才👩32🙍‍♀️6🙎‍♂️4)で楽しむ運動 ※コメント通知がない時が増え気付かないこともあります🙏 ↓健康アイテム