仕事もプライベートも充実したい、でも体がついてこない。ビジネス書で仕事術を学ぶ前にもっと大事なことがある。「体が全ての資本」時間がなくてもお金がなくてもまずは体を万全にしよう。そんな体を大事にするヒントを発信しています。発信する側の僕が1番勉強になってます😃ブログもご覧ください👇👇👇✨✨