発酵食で体に変化出てる？作り方、合ってる？ ＼本当に効果の出る発酵食の使い方／ をお伝えしています。 🏥医師と連携し産科入院食などプロデュース 🧑‍🍳発酵料理店14年経営 📚独自の発酵調味料、腸にいい発酵レシピ　発酵愛クラブ 🥗発酵食ブランド寧楽発酵（ならはっこう）　@nara_hakko