\46歳・痩せて人生が変わった/ 43歳で宅トレのみで1年かけて58kg→47kg 159cm・骨格ウェーブ 自己肯定感鬼低い→ポジティブママに大変身! 自分磨き&垢抜けに全力! •朝活ジム&週1パーソナル&ピラティス サブ @hana.shiawaselife