🌿人生の揺らぎに寄り添うウェルネスケア 🌿更年期の心身を頑張らず整える ⁡ ▫️著書「1weekセルフケアブック」他 ▫️studio BEETS主宰（ヨガ&施術&対話）📍世田谷区桜新町 ▫️2006年Music Flow Yoga®️創設 ▫️イベント/講演/監修200件以上 ⠀ 各レッスン⬇️