〜心身を満たす＆軽くする日々の暮らし〜 心身のケア/食/愛犬など 📍主宰スタジオ @studio_the_beets -グループレッスン -パーソナルケア（ヨガ＆ほぐし整体＆対話） -ミュージックフローヨガ®︎創設 -著書『1ウィークセルフケアブック』他 -指導歴30年 ♡夫&保護犬