- ̀͏̗ 旦那にも子供にも綺麗と言われるママに ́͏̖- ◎育児中でもスキマでできる1分宅トレ ◎マネするだけで自慢したくなるカラダへ✨️ ▫️産後5ヶ月で63kg→46kg(-17kg減量) ダイエットサポート講座運営 30代 │ 2児ママ │ 160cm