- ̗̀ ヘルシーなｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ・植物性レシピ𓌉𓇋 ̖́- ▪︎豆腐・おから・豆乳で罪悪感0 ◾︎家族で食べられるやさしいレシピ ▪︎フォローでダイエットが楽になる👌´- . ▪︎147cm⌇46kg→40Kg⌇管理栄養士