理学療法士、体の使い方トレーナー ヒザ・肩・腰・心(脳)も体も喜ぶクセづけを ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、姿勢の正し方、下腹の使い方レッスン 運動指導者向け→ 姿勢動作分析講座 一般向け→凛 コンセプト：一生使える体へ 著書：すき間10秒クセづけ お問い合わせはホームページへ