＼ 40代の平均点を、全部ちょっと上げる ／ ▶︎ 大会出ない減量しない系トレーニー ▶︎ 筋トレ歴10年｜ボディコンテスト優勝経験あり ▶︎ 外資系企業でトップセールス⇨マーケ キャリアと筋トレを両立させるコツ。