ふとらない健康な身体を作るノンオイル料理研究家 茨木くみ子

保健師・看護師 著書多数、最新刊「バターオイルなしふとらないこんにゃくマンナンの米粉パン」Amazon予約はじまりました!詳しい内容はハイライトをご覧ください。高脂質な料理を日本人にあった低脂質なレシピにして紹介。YouTubeにてレシピアップしています。教室は東京港区。

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