バリキャリならぬ"ふわキャリ"30代 #ぷりチキで-30kg(下記URL公式ラインにレシピ載せてます) YouTube30万人　お仕事依頼は✉️へ　 都内在住🗼【ダイエットのみ▶︎ @inotoneko 】