\私のペースでゆる養生/ ・「私」のための薬膳生活🌿 ・1ヶ月で体のも心も軽くなる ・すっきり起きて夜まで元気💪 ・私の元気がみんなの元気 ・元気と笑顔があふれる毎日✨ ・体の内側から整える食事 ・スーパーの食材でお手軽薬膳 ・薬膳養生カウンセラー×管理栄養士