一社)日本手帳クリエイター協会代表理事 家事・介護・仕事の実体験から、実用的な時間管理と手帳活用を発信。手帳で「時間を整える」「自分を知る」をサポート。コーチングスキルを活かし、ノウハウと活用マインドもお届け。思考整理と自己理解が得意。講座・サロン主宰。ときどき星読み隙あらばスタバ