坂村純子/50代からの「疲れにくい身体」作りの専門家

著書『オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全』📘 頑張らない筋トレ 体芯力®️認定講師 💎受講生10,000人超/トレーナー歴14年 💎リピート率90% 🐦️🦜&粒あん&日本酒好き母🍶 🎁▼今日１日疲れない体で過ごす寝起き３分！朝ストレッチ

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