人生は、詰んでからでもやり直せる。 . 読書で人生を変える。 . そのために、まずは読書で自分の前提から変える。 . うつ回復の読書術／人生を再設計する読書術 . うつ病・双極性障害当事者／現役中学校教師／2児の父 ディスカヴァー読書ナビゲーター