料理家／発酵腸活アドバイザー ▶ 腸が喜ぶ「頑張らない腸活」レシピ🍳 ▶更年期・体調の変化に寄り添う50代からのご自愛ごはん ▫️著書25冊（累計140万部・レシピ本大賞入賞） ▫️フーディストノートお弁当部門3年連続グランプリ ▫️レシピサイト『atrecipe』運営／Nadiaアーティスト