ZENB生活を初めて5年目 自称世界一のZENB愛好家 　 体脂肪率は1桁を維持、時には3%‼️ 脂肪を減らしながら筋力UPを継続 　 PFCバランスに加え食物繊維も積極摂取 ビタミンミネラルの意識も高めてます 　 趣味：料理/ボルダリング/ジム通い