筋トレで己に向き合うおっさんの記録🔥 1978兵庫🐣 大阪市🏠️ 180cm88kg 予定外に増えすぎました😅がんばります🔥 柔道剣道初段⛳️🏂️好き 3兄妹の父 iHerb☘️BOA9683 trainingしてる人との繋がりが励みになります✨