◆38歳で閉経〻更年期に寄り添う暮らし𖠿 〻食費13万円𐩢𐩺朝ごはんに全力投球 〻調味料から始める健康暮らし 〻食ブランド @gokanshop_official 〻主婦から⇰経営者 @kiyokawamaiko.sns 発酵美人エキスパート取得