˗ˏˋ 人を変えずに自分が変わる ˎˊ˗ ㅤ ◻︎👨🏻👩🏻👧🏻🧒🏻 (7歲 4歲) ◻︎自己犠牲でイライラ→ご自愛で人生好転 ◻︎ 時間と心の「 余裕 」をつくる暮らし方 マインド ㅤ " 自分に甘くていい " ご機嫌に生きるママであれ🕊️