（毎日19時〜21時投稿）生きづらさやメンタルケアに関する発信をしています。 【生きづらい世界で心を軽くあなたらしく】 ▲心理カウンセラー ▲累計10000人以上 ▲国内外の心理学専門書2000冊以上を読破