𓌉 51歳になりました そろそろ心と身体に正直に . 2026. 秋 kindle出版にて初書籍 出版予定 掲載紙　ESSE/Comehome/他 . 暮らし| 薬膳 | 手書き . . 薬膳献立は日々ストーリーズにて . 𓍯 自宅で小さな 書道教室をしています . note↓