mai👖34才163cm100kgダイエット再スタート

【🍽️美味しく食べて×🏃‍♂️楽しく運動＝健康】 2024.1月104kg➡️2024.12月94kg 　　 2型糖尿病💉HbA1c MAX11.3☞現状6.0

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