プライベート新規予約▶︎現役競技アスリートのみ ➖➖➖➖➖ ピラティスは関節の動き方、身体の本来の動かし方を学ぶトレーニングです。 アスリートの繰り返す痛みや怪我は、もっと関節の連動、重力を利用できる身体のポジションを知る必要があります。 重量を扱える身体、競技に活かせる身体作りを。