＼夫-12kgのダイエットレシピを伝授／ 𓇨リバウンドなし！食べながら痩せ体質を作る 𓇨野菜も栄養もたっぷり腸活ごはん 𓇨普段の食事のカロリーオフテク教えます 　 著書📗藤本マキの食べやせごはん ▶料理研究家 栄養士 豆腐マイスター・Nadia Artist お仕事のご依頼はDM📩まで