"理屈を知ってトレーニングをする" →身体の使い方変化=姿勢・健康美 パーソナルトレーニング ジム、ストレッチリラクゼーションサロンを運営 【STUDIO KOMPAS】@渋谷 @studio_kompas 【ESL】@都立大学 @essential_stretch_lab CSCS