頑張りすぎず、おいしく続けて 気づけば整う麹ごはん 季節×発酵で 簡単なのにちゃんとおいしい 家族と楽しみながら 心と体に心地よい毎日へ 　 基礎講座1期　🈵 📚3刷重版　麹のレシピ帖 　 発酵料理サロン主宰 @mammam_hakko 看護師保健師｜沖縄2児ママ ▼きほんの麹料理レシピBook🎁