企業と人を元気にする｜健康経営×トータルヘルス専門家 ◼︎健康経営・企業研修・安全大会・行政セミナー講師 ◼︎食事×運動×睡眠×メンタルヘルス ◼︎運動指導歴20年｜約4000人指導｜3児ママ ◼︎大人・子供の運動指導（企業・地域・学校） ◼︎商品アドバイザー・メディア出演・コラム執筆