低糖質・高たんぱく＝生きた大豆から作るそーじゃパン職人👩‍🍳💕 理想体重は長生き体重bmi21~22👍🎶 健康長生き・ロカボグルテンフリー・ヴィーガンレシピ研究家🥦🥑 北軽井沢の大自然の中で健康スローライフ&健康パン作り🍞🥖 善玉菌＊酵素LOVE❤︎美味しく楽しくDIET♬ 薬膳スイーツアドバイザー