アラフィフおっさんのダイエット記録 筋トレと並行して2025からラントレ開始🏃🏻 体を動かすの大好きです！ 走れるおっさん目指して頑張ります💪 ■#筋トレ ■#ランニング ■#ロードバイク ■#サーフィン ■#アウトドア ■1975.12.26 ■埼玉県在住 ■#六本木ヒルズ