ママを元気にする先生養成しています。 『ママが笑顔だと家族も笑顔！』がテーマ 自分の脂肪も燃焼させながら筋力アップ！ 気持ちの余裕も作っていきます。 運動苦手さんでも大丈夫🙆‍♀️ バランスボールレッスン各地開催中 一般社団法人体力メンテナンス協会 👧👦ママ奮闘中！