みんなを元気にするインストラクターを養成しています。 自分の脂肪も燃焼させながら筋力アップ！ バランスボールレッスンで気持ちの余裕も作っていきます。 運動苦手さんでも大丈夫🙆‍♀️ 『ママが笑顔だと家族も笑顔！』が活動テーマ 一般社団法人体力メンテナンス協会 👧👦2児のママ