減量(ローファット)の食事記録です。 たまにトレーニングの様子も載せてます❤️ ベストボディジャパン挑戦中 2023 京都大会MJ🥉、岡山大会🥈、神戸大会🥈 2022 岡山大会MJ🥈、大阪大会MJ🥉 2021 広島大会 BBJ 🥉MJ🥉、高知龍馬大会MJ 🥇 日本大会出場🇯🇵