【野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦】 ◾︎3分からできる⏱ ◾︎料理初心者でも野菜不足解消 ◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスター 腸活アドバイザー／Nadia artist 著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社 　 保存して毎日の献立に📝