栄養と代謝のメカニズムから論理的に脂肪を消費する話ししてます。ケトジェニック・糖質制限推し。34歳の時に独自の食生活の論理で-10kg。主婦の友社からダイエット本「糖質デトックス」出版してます。ダイエット食品屋ミウラタクヤ商店経営。365日酒を飲みます🍺