Miwadiet|ヘルシー献立レシピ

⚠️現在、ストーリーの更新のみです ▶︎【食べたい】と【痩せたい】を両立 ▶︎少しの工夫と意識で痩せ献立に🍱   野菜🥬きのこ🍄海藻をフル活用 ▶︎ 美味しく食べて楽しくダイエットしよう❤️ ▶︎47歳でも標準体重から-8キロ✨

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