42歳6人の母・ワンオペ奮闘中 ⚪︎healthy＆beauty food advisor 資格 ⚪︎6度の産後うつ克服･趣味筋トレ ⚪︎ 特技はプランクです(YouTube大会1位。記録41分) ⚪︎運動‎は 健康で幸福度の高いライフスタイルの一部