Chika｜ 🚴愛車OnebyESUのライド記録 💪50代のボディメイクと日々の筋トレ 🎶ウクレレと歌を楽しむ日常 🏆メディア出演実績 NHK「トリセツショー」 フジ「脱力タイムズ」 朝日・読売新聞 👇アクティブな日常をお届け！