季節や自分の体調に合わせたスパイスやハーブ『栄養』取り入れた料理を発信🌿 スパイスレシピを考案。メニュー監修、料理教室。イベント主催プロデュース🫚 不調に悩む女性をサポート。 ▶ヨガインストラクター ▶スパイス料理研究家 ▶分子栄養学アドバイザー