50代からの美と健康を加速させ、今の私が一番好き！と思える心と身体に整えませんか🥰 💗お腹スッキリ・腰痛改善 💗オンラインピラティス・ストレッチ 💗横浜ピラティス・ヨガ・フィットネス 💗国際ジェロントロジー大学校客員教授 💗チアダンス 💗ビューティーアンバサダー 💗乳がんサバイバー・今が一番元気！