管理栄養士。ご飯づくり。お菓子づくり。時々外食。 よく食べる👉抹茶、ピスタチオ、黒胡麻。 🌸毎日のごはん記録。献立考える用。 🌼レシピあり👉#machiレシピ 🌸おうちアフヌン#machihomeafternoontea 🌼1週間分作り置きお弁当👉#machi弁 2019💍 #長岡京 #京都