＼隙間時間に簡単ピラティス／ 📣ダイエット/ボディメイクが上手くいかない人に見てほしい ▶︎骨格から整え・鍛えてキレイに痩せる🦴 . ▫️ピラティス(BASI) /看護師10年目 ▫️半年で猫背反り腰改善&-10kg🙌 ▫️31歳/155cm 妊娠中のためレッスンお休み中🐟